Для многих людей утро достаточно сложное и суетливое время суток (особенно для истинных сов), которое часто заканчивается опозданиями на работу или учебу. Во время утренних сборов в суматохе и спешке на счету буквально каждая минутка. Как же сэкономить утреннее время?
Как это ни банально звучит, но постарайтесь по вечерам следить за прогнозом погоды и выбирать соответствующий наряд на утро. Это позволить Вам сэкономить время и избавит от разгрома шифоньера!
Если Вы берете на роботу или учебу «домашний обед», лучше собирать его вечером. Такая привычка гарантирует, что Вы не останетесь голодной и не придется прибегать к перекусу фаст-фудом.
Старайтесь мыть посуду вечером после ужина, и Вам не придется делать это перед завтраком в спешке.
Выделите перед сном 10 минут, чтобы разложить вещи по их привычным местам, собрать сумку и сложить все необходимые документы! Так Вы можете быть уверены, что все необходимое в течение рабочего дня будет с Вами.
Заводите будильник на 20 – 30 минут раньше, чем Вам необходимо встать! Такой прием позволит начать день с расслабленного и умиротворенного пробуждения, а со скоростного марафона по маршруту ванна-кухня-гардероб. Спокойное пробуждение поможет Вам сохранить позитивное настроение на целый день.
Планируя время, которое необходимо Вам для утренних сборов, обязательно оставьте 5 – 10 резервных минут, на случай непредвиденных обстоятельств.
Верхняя одежда, сумка, ключи от квартиры или машины должны находится на видном и легкодоступном месте.
Проверяйте заряд батареи мобильного телефона вечером, чтобы утром не приходилось ждать хотя бы несколько минуточек, пока Ваш «мобильный друг утолит голод!