Педикюр – это один из главных этапов ухода за ногами. Есть женщины, которые отклоняются от этой процедуры, аргументируя нехваткой времени. Но если у вас ухоженные руки, красивый макияж и прическа, то одев открытые туфли с пошарпаными пятками и неаккуратными ногтями – вся эта красота просто исчезнет. Так что можно сделать вывод, что педикюр – это неотъемлемая процедура по уходу за собой.
Педикюр должна делать каждая женщина. Самый простой способ –это делать педикюр в салоне. Но если у вас недостаточно средств для такого удовольствия, то вы должны уметь делать педикюр в домашних условиях. Благодаря педикюру ваши ноги не только выглядят красивыми и ухоженными, но вы также заботитесь о своем здоровье в целом. Японские медики утверждают, что на ступнях ног сосредоточены нервные окончания, которые отвечают за внутренние органы. И если вы снимаете наросты со ступней или чистите кожу ступней, то вы как-бы очищаете ваш организм и даете ему дышать. И еще, красивые ухоженные ножки – это залог отличного настроения и уверенности в себе.
Частота проведения педикюра зависит от особенностей вашей кожи на ногах и ногтей. Если у вас сухая и тонкая кожа, то достаточно делать педикюр 1 раз в месяц. Но если кожа на ступнях нарастает очень быстро, то делать такую процедуру необходимо 2-3 раза в месяц.
Если вы делаете педикюр дома, то для начала необходимо хорошо подготовить ноги. Для этого их надо распарить. Наберите в небольшой таз горячей воды и опустите ноги. В таз можно добавить натертое туалетное мыло на терке, морскую соль, немного нашатырного спирт и соды, различные эфирные масла, растительное или оливковое масло, отвары из трав в зависимости от типа кожи, хвойные отвары. Как только вода начинает остывать, подливайте в таз горячую воду. Самое главное хорошо размягчить и распарить кожу на ногах.
Как только ваша кожа на ногах стала нежно-розового цвета, приступите к обработке кожи. Круговыми движениями потрите пятки мелкозернистой пемзой или нежесткой щеточкой. Сейчас на прилавках магазинах и супермаркетах существует очень много видов разнообразных щеточек для кожи стоп, так что вы сможете подобрать для себя оптимальный вариант такой щетки. Также для очистки стоп можно воспользоваться специальным скрабом для ног, для того чтобы снять ороговевшие клетки кожи. После этого всего ополосните ноги водой и через 25-30 минут приступите к самой процедуре проведения педикюра.
Для начала аккуратно отодвиньте кутикулу у основания ногтей специальной лопаточкой для маникюра. Это делается для того, чтобы ногти свободно дышали. Если вы сразу же после ножной ванночки отодвинете кутикулу, то она будет расти медленнее. Ни в коем случае не стоит обрезать кутикулу, так как этом может привести к воспалению кожи.
Потом обрежьте ногти, придавая им красивую форму. Чтобы избежать врастания большого ногтя в кожу, обрезать его следует по прямой линии и не слишком коротко. Чтобы правильно срезать ноготь по прямой линии, желательно специальными щипчиками для маникюра удалить уголки ногтя после распаривания.
Осторожно удалите все загрязнения и отторгнутые клетки из под ногтей специальной деревянной или костяной палочкой. Старайтесь не повредить естественную жировую прокладку и внутреннюю поверхность ногтей. Если у вас ногти с шероховатой поверхностью, то снять ее можно с помощью специальной мягкой щадящей пилочки, не травмируя ногтевую эмаль.
Подпиливать ногти надо плавными движениями от края к центру, для того чтобы они не слоились и не становились ломкими.
После этого можно сделать маску для ног или массаж с питательным кремом или любым маслом. Делать массаж необходимо не меньше 10 минут для достижения желаемого результата.
Если вы решили накрасить ногти лаком, то для начала необходимо их обезжирить жидкостью для снятия лака, так как ногтевые пластины впитали крем. Сначала нанесите основу под лак, а потом уже и сам лак. Если у вас ногти на ногах в отличном состоянии, то можете выбрать яркий лак. Ну а если нет – то подберите лак нейтральных оттенков.
.