Согласно социологическим опросам, наличием перхоти страдает каждый третий житель. Причины появления и как избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно, интересует практически каждого. Для лечения и профилактики могут оказать результативное действие не только косметические препараты, но и древние народные рецепты.

Причины возникновения перхоти

Перхоть на голове

Для начала, необходимо выяснить, что это за заболевание и каковы причины его возникновения. Перхоть – это ускоренное отмирание чешуек, которое происходит на протяжении длительного времени. Но не стоит путать болезнь с обычным шелушением. Дело в том, что на протяжении всей жизни, периодически происходит отмирание клеток кожи и легкое отшелушивание является нормальным. Заболевание может поразить абсолютно любого человека, независимо от цвета кожи и от типа волос.

Заблуждением считать, что у мужчин перхоть встречается гораздо чаще, чем у женщин.

Для тех, кто столкнулся с такой проблемой и задается вопросом: как надолго избавиться от перхоти в домашних условиях не только быстро, но и эффективно – очень важно установить первопричину. И уже после этого, начинать борьбу с последствиями.

Причиной появления перхоти являются дрожжевые грибы. Эти нехорошие «ребята» живут у каждого человека, но, если организм полностью здоров – никак себя не проявляют. Как только им предоставлена благодатная почва, они тут же начинают действовать. Интенсивно развиваясь и размножаясь, грибок начинает слишком активно питаться кожным салом. Тем самым, эпидермис непривычно быстро для себя отмирает, при этом, не успевая высыхать, что превращает чешуйки в слипшиеся белые хлопья. Если запустить процесс и вовремя не начать бить тревогу, то перхоть в скором времени превращается в неприятные корочки на голове.

Главная причина появления перхоти – дрожжевые грибы

Стоит заметить, что перхоть не только вызывает неприятный зуд, эстетический дискомфорт, но также пагубно сказывается на коже и способствует выпадению волос.

Итак, какие же причины могут влиять на развитие грибка:

    Начало полового созревания. В этот период у подростков особенно активно начинают работать сальные железы, эпидермис не успевает высыхать и чешуйки превращаются в липку массу.Хроническое нарушение обмена веществ и ослабленный иммунитет.Гормональный дисбаланс у взрослых. У женщин заболевание может проявиться в период менопаузы или во время беременности.Нехватка в организме витаминов группы В, С, А.Продолжительное стрессовое состояние.Неправильное питание. Слишком жирная пища, а также большое количество сладостей легко смогут спровоцировать болезнь.Вредные привычки, такие как курение и алкоголь.Плохая наследственность. Даже при правильном образе жизни, генетику никто не отменял.Некорректно составленная диета нарушает работу всего организма.Слишком частое использование фена, бигуди, плойки, а также разнообразных лаков и пенок для волос. Даже при современных технологиях, все эти средства пагубно влияют не только на структуру волоса, но и на кожу головы.

Этот длинный список, по мнению специалистов, содержит только часть пагубно влияющих факторов. Достаточно сложно определить реальную причину заболевания, это могут быть не только выше указанные пункты, но и наличие различных инфекций, легочных заболеваний, а также перенесенные ранее инсульт и курсы химиотерапии.

Маски для волос

Народные средства в борьбе с перхотью

Для того, чтобы раз и навсегда решить данную проблему, необходимо подойти комплексно. Прежде чем начинать лечение, нужно для начала скорректировать свой график, позаботиться о правильности питания, а также постараться полностью избегать стрессовых состояний. Одним из средств, как избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно являются маски.

Почему маски так пользуются спросом? Потому, что для их приготовления не требуется наличие больших средств. Ниже приведены рецепты масок, ингредиенты для которых продаются в аптеках и магазинах любого города.

Одним из самых популярных масел, которые благотворно влияют не только на кожу головы, но и на волосы, являются касторовое и репейное масло. Рецепт очень прост. Следует разогреть масло на водяной бане до приятно-теплой температуры и тщательно втирать в кожу головы мягкими массирующими движениями. После процедуры оставить масло на пол часа, а затем тщательно промыть шампунем. Шампунь, в данном случае, также лучше всего использовать от перхоти. Этот способ еще хорош тем, что он сможет помочь «проснуться» луковицам.Идеально отшелушит образовавшиеся слипшиеся комочки специальная маска – скраб. Для ее приготовления необходимо взять 3 столовые ложки крупной соли и постепенно добавлять теплую воду до образования однородной кашицы. Легкими массирующими движениями втереть в кожу голову и оставить на 30 минут. После этого тщательно смыть обычным шампунем.Ответом на вопрос как избавиться от перхоти на голове, будет банальный лук. Необходимо взять обычный репчатый лук, потереть на терку и выдавить сок. После этого хорошо втереть луковичный сок, плотно закрутить волосы полотенцем и оставить в таком виде на час. Затем тщательно смыть шампунем. Так как лук имеет довольно резкий и въедливый запах, избавиться от него можно при помощи лимонного сока или яблочного уксуса. Сок лимона следует развести с чистой водой и ополоснуть несколько раз волосы.С помощью простой кефирной маски можно избавиться от так называемой жирной перхоти. Для этого следует нанести кефир не только на голову, но и по всей длине волос. Оставить на пол часа и затем смыть. Эта маска пригодна для частого использования. Такую процедуру можно проводить 3 раза в неделю.

Интересно: Ароматерапия в домашних условиях: рецепты применения эфирных масел… 

Народные средства

Народные средства в борьбе с перхотью

Народные средства – помогут быстро очистить кожу от перхоти в домашних условиях, и вопрос, как избавиться, уйдет сам собой. Издревле, наши бабушки для лечения самых различных заболеваний использовали только подручные ингредиенты.

Существует два вида перхоти: жирная и сухая. Подход и методы лечения, в этом случае, будут совершенно разные.

Для избавления от сухой перхоти превосходно подходит крапива, шалфей, мать-и-мачеха, ромашка и хмель. Необходимо 1 столовую ложку заварить стаканом кипятка и дать настояться. После того, как травяной отвар готов, тщательно ополоснуть волосы по всей длине. После такой процедуры мыть шампунем нельзя. Промывать отваром можно несколько раз в неделю. Травы не только избавят от перхоти, но и благотворно повлияют на кожу головы.

Использование различных эфирных масел также сможет решить проблему. Как известно, любое эфирное масло обладает антисептическим и противогрибковым действием. В данном случае, можно использовать любое масло. Смешать 3 капли на 30 мл основы (растительное, оливковое или любое другое) и нежными массирующими движениями втирать в кожу головы на протяжении нескольких минут. Можно оставить эту смесь на несколько минут, а затем смыть. Для облегчения смешивания допускается добавление нескольких капель любимого шампуня. В этом случае смесь будет немного пениться и легче наноситься на кожу головы и на волосы.

Промывание волос травяным отваром

Яблочный уксус всегда славился своими полезными качествами. И по сей день он используется как бальзам или ополаскиватель для волос. Как избавиться от перхоти в домашних условиях при помощи уксуса? Очень просто. В любой травяной отвар следует добавить одну столовую ложку, полученную смесь втирать в кожу головы. Делать это следует после мытья шампунем.

Настоящий яблочный уксус должен иметь характерный аромат яблока и золотистый оттенок.

Интересно: Маски с витаминами для волос. Рецепты красоты и здоровья волос

Аптечные средства

Помимо народных методов борьбы с ненавистным недугом, на рынке представлено огромное множество различных препаратов, суспензий и таблеток. Как сильнодействующие средства от перхоти за 1 день помогут избавиться в домашних условиях? Ниже представлено несколько препаратов, которые дадут исчерпывающий ответ на этот вопрос.

Аптечные средства от перхоти

В косметических салонах появилась уникальная процедура – аквапилинг. Этот способ прекрасно подходит для жирной перхоти. Благодаря направленной струе под большим напором, с кожи головы за считанные минуты смываются ороговевшие частички кожи и удаляются вредоносные микроорганизмы.

Всеми известная салициловая кислота, которая входит в состав аспирина, также чудным образом избавляет от перхоти. Именно эта кислота содержится в препарате «Сульсена», который продается в каждой аптеке.

Славно известный «Низорал», по мановению волшебной палочки, сможет побороть ненавистную болезнь и устранить раздражающий зуд.

Можно не останавливаться только на предложенных вариантах. При покупке средства от перхоти, в первую очередь, следует обратить внимание на состав. Если в состав шампуня или суспензии входит кетоконазол – это уже гарантия успеха.

Перед употреблением любого препарата, необходимо внимательно изучить инструкцию и возможные побочные действия.

Питание

Достаточно употреблять только полезные продукты

Как быстро избавиться от перхоти в домашних условиях? Очень просто, достаточно соблюдать диету и употреблять только полезные продукты.

Неправильное и несбалансированное питание – это одна из главных причин появления перхоти. Для того, чтобы избавиться от заболевания, следует соблюдать определенную диету, которая снижает работу сальных желез.

Очень важно отказаться или свести к минимуму употребление сахара и различных сладостей. Если в организме переизбыток сахара, в этом случае может произойти резкий гормональный скачок. Помимо этого, сахарный песок способствует возникновению покраснений и раздражений.

Важно исключить продукты, которые содержат сахар и дрожжи

Для борьбы с болезнью рекомендуется увеличить в своем рационе употребление клетчатки. Необходимо есть побольше фруктов и овощей. Клетчатка в организме выступает в роли «дворника», который все ненужное и вредоносное «выметает» из организма.

Вода – это источник здоровья. Необходимо взять себе за правило, выпивать в день минимум 2,5-3 литра очищенной воды без добавок.

Постараться полностью исключить из своего ежедневного питания все продукты и напитки, которые содержат дрожжи. Именно они дают благодатную почву для развития вредоносного грибка.

Свести к минимуму потребление всевозможных жиров и постараться заменить их на растительные масла.

Интересно: Правильное здоровое питание: что должно быть в рационе

Профилактика перхоти

Следует придерживаться рекомендациям врача

Следуя отзывам и рекомендациям врачей, можно раз и навсегда понять, как быстро и эффективно избавиться от перхоти в домашних условиях. Всегда следует помнить, что гребень для волос является таким же предметом гигиены, как и зубная щетка. После каждого расчесывания, его следует тщательно промывать под проточной водой.

Во время каждого мытья головы обычным шампунем, необходимо совершать легкие массирующие движения на протяжении нескольких минут.

Интересно: Как ухаживать за волосами зимой? Секреты красоты волос

В профилактических целях использовать специальные аптечные препараты или средства народной медицины хотя бы один раз в 2-3 недели. Это поможет предотвратить появление заболевания.

Обязательно пересмотреть свой режим сна, для полноценного отдыха человеку необходимо спать не меньше 8 часов в сутки. Из-за хронического недосыпания, организм переходит в так называемый «аварийный режим», что ни к чему хорошему не приводит.

Для полноценного отдыха человеку необходимо спать не меньше 8 часов в сутки

Регулярные занятия спортом помогут восстановить правильную работу организма. Наладят желудочно-кишечный тракт, а также поспособствуют нормализации обмена веществ в организме.

Два раза в год, в осенний и в весенний период пропивать комплекс необходимых витаминов.

Рекомендуется полностью ограничить себя в использовании фенов и различных средств для укладки.

Мало кто знает, но солнечный свет также оказывает благоприятное действие на кожу головы и поможет избавиться от перхоти. Важно не переусердствовать и не получить солнечный ожог, который может спровоцировать раковые заболевания.

Ошибочно полагать, что наличие перхоти – это приговор, от которого уже невозможно избавиться. Достаточно соблюдать нехитрые правила, вовремя проводить профилактику и тогда о перхоти можно забыть навсегда.