Главный кардиохирург России, президент Лиги здоровья нации Лео Бокерия рассказал, как лишний вес влияет на продолжительность жизни. Свои советы он дал на открытии маршрута здоровья «10 000 шагов к жизни» в Олимпийском парке в Сочи.
По словам медика, сердце, как и любой мотор, приспособлено на перекачку определенного объема крови. В случае когда ему нужно перекачать больше необходимого, то оно напрягается и увеличивается в размерах.
«Единственный путь сохранить нормальную работу сердца — постоянное сохранение веса. И я сегодня горжусь, что могу надеть костюм, который носил в аспирантуре», — сказал Бокерия, его слова приводит РЕН ТВ.
Ранее Лео Бокерия рассказал способ, как вылечить осеннюю депрессию без употребления медикаментов. Также он поделился рецептом повышения продуктивности на работе.
Источник: